კაპოერა არის ბრაზილიური საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც აერთიანებს ცეკვის, აკრობატიკისა და მუსიკის ელემენტებს. პირველადი მოძრაობები კაპოეირაში აუცილებელია ამ უნიკალური ხელოვნების ფორმის დასაუფლებლად. ეს მოძრაობები არა მხოლოდ ემსახურება როგორც ეფექტური თავდაცვის ტექნიკას, არამედ ღრმა კულტურულ და ისტორიულ მნიშვნელობას. გარდა ამისა, ისინი ხშირად ინტეგრირდება ცეკვის კლასებში, გვთავაზობენ დინამიურ და მიმზიდველ გზას ბრაზილიის კულტურული მემკვიდრეობის შესასწავლად.
1. გინგა
გინგა ფუნდამენტური მოძრაობაა კაპოეირაში. ეს არის წინ და უკან რხევითი მოძრაობა, რომელიც ემსახურება კაპოეირას სითხისა და რიტმული სტილის ბირთვს. გინგა საშუალებას აძლევს პრაქტიკოსებს შეინარჩუნონ თავდაცვითი პოზიცია, დარჩნენ მოქნილნი და მზად არიან შეტევისთვის ან მოწინააღმდეგეების თავიდან აცილებისთვის.
2. ჩაქუჩი
Martelo , ან ჩაქუჩით დარტყმა, ძლიერი და დინამიური მოძრაობაა კაპოეირაში. ის გულისხმობს ძლიერ დარტყმას, რომელიც შესრულებულია სიზუსტით და სისწრაფით, რაც მას შესანიშნავ შეტევად მანევრად აქცევს როდაში (კაპოეირას წრე) ჩართვისას.
3. აუ
Au არის ურიკის მსგავსი მოძრაობა, რომელიც არის კაპოეირას აკრობატული ნიჭის დამახასიათებელი ნიშანი. ის მოითხოვს სისწრაფესა და კოორდინაციას, რაც პრაქტიკოსებს საშუალებას აძლევს სწრაფად გადავიდნენ შეტევასა და თავდაცვით პოზიციებს შორის და ამავდროულად დრამატულ ელემენტს შემატებენ მათ შესრულებას.
4. ავუარე
Esquiva ეხება მორიდებით აცილებულ მოძრაობებს კაპოეირაში. ისინი აუცილებელია თავდასხმების თავიდან ასაცილებლად და როდაში სითხის ნაკადის შესანარჩუნებლად. Esquiva ტექნიკა განსხვავებულია, მათ შორის გვერდითი ცვლა, squats და ტრიალებს, ყველა შესრულებული მადლი და სისწრაფე.
5. როლი
როლი არის მბრუნავი ნაბიჯი, რომელიც საშუალებას აძლევს პრაქტიკოსებს შეცვალონ მიმართულება სწრაფად და არაპროგნოზირებად. იგი მოიცავს დაბალ, დატრიალებულ მოძრაობას, რომელიც ემსახურება როგორც თავდაცვით, ასევე შეტევას და ამატებს სიურპრიზის და სისწრაფის ელემენტს კაპოეირას თამაშში.
ეს პირველადი მოძრაობები კაპოეირაში ასახავს ხელოვნების დინამიზმს, აერთიანებს საბრძოლო ხელოვნებას ცეკვის მსგავს სითხესთან და აკრობატიკასთან, ქმნის უნიკალურ კულტურულ გამოცდილებას. ამ მოძრაობების ცეკვის კლასებში ჩართვა საინტერესო გზას იძლევა ბრაზილიის კულტურაში ჩაღრმავებისთვის, გთავაზობთ ათლეტიზმის, რიტმის და ისტორიული აქტუალობის ნაზავს.